- 168玩家對高山症的疑慮 & 遊後評論心分享:
- ▲以下是１６８貴賓的真實遊後評論，可查看旅客原貼文，點擊黑色文字敘述可以開啟文章頁面。
1.貴賓 陳金正 : 不知道哪來的勇氣，冒著高血壓的風險，拖著沒啥運動的身體，竟敢去報名參加西藏之旅，我很高興當初選擇168團隊是對的選擇，選擇對的旅行社是一趟快樂的旅程，要出發的前夕，內心惶恐以我這種體力真的可以完成這14天的旅程嗎？沒想到在職業級領隊曾姐（以西）及導遊李樂的帶領下，竟然真的在放鬆心情的遊樂中完成的14天的旅行，一六八團隊精心規劃的旅程 11/12西藏之旅回來將近一週的時間，腦海還是美好回憶。
2. 貴賓 Amily Liu : 對於西藏這個地方另我期待又害怕，因為我是天生氣喘兒，很怕到高原會有什麼不適及高反，家人也很不讚同我這趟冒險的旅程，偏偏喜歡跟著感覺走的我,在沒幾個人支持的情況下我毅然決然的出發，2018/4/22展開西藏14天淨化心靈的神聖旅程！首先，我不得不 好好說一下，一六八 孫董事長，我們全團團員都愛您了、真的謝謝您！這個行程因為您精心安排，讓我們的美麗旅程更顯繽紛，大家開心極了！以西媽餐餐特別交代的6分飽，我們都吃12分飽，這樣的美食如何能抗拒，西藏168金牌三角～地表最強 最專業的領隊以西媽及導遊冰哥 加上開車技術精湛了得的鮮師傅組成，如果可以去阿里，我明年許願～希望還是由以西媽及冰哥呵護下完成另一段美麗的旅程～西藏是這一生一定要去的仙境 ，讓你去過了還會想要再去的。 扎西徳勒
3.貴賓 林幸貞 : 行前不斷提醒團員「如何預防高山症」，讓我首次感受到專業用心在服務客人，堪稱旅遊業之光！深深向一六八團隊致敬，旅遊業做到如此專業精緻，敬佩敬佩！，參加了2017/4/16十四天的西藏團，一路上領隊不厭其煩的叮囑，提醒每個小細節，好讓團員的高山反應降到最低程度，才能順利欣賞每個精心安排的景點不留遺憾。餐廳和菜色的安排，其用心，到令人驚訝的地步，領隊除了飯店早餐外，每一餐都和餐廳仔細喬菜色，讓我們嘗試到不同的在地佳餚，既好吃又豐富。
4. 貴賓 陳恕真 : 168精密高原作戰規劃，只要聽話照作就對囉～強力推薦西藏行找168國際旅行社，會讓您玩得開心+放心！非常感謝由孫董帶領168精英領隊，真的是用心良苦，我全感受到了，協助我完成幫ㄚ爸圓夢的計劃，謝謝陽光（全程貼心照顧我們，讓我們能輕鬆抗高原）#謝讓我有機會盡孝道！
5. 貴賓 謝欣恬: 聽過太多的高原反應-出發前已經交待好家裡人萬一哈！ 終於在4/22懷著一顆忐忑的心出發了，雖然168是間旅行社，但在我的想法中，它更像個家，孫董，以西媽，用對待家人的態度對待照顧我們，我只能說當初的決定是對的，下次的阿里轉山或不丹行程，不用懷疑，我還是會選擇 168 的，謝謝妳們一路上的噓寒問暖消除了我的一切緊張不安，讓我對這躺旅程留下了非常美好的回憶，平安歸來了一切的一切都讓我對西藏只留下美好的回憶
6.貴賓 林謙 : 決定去西藏時想到高山症怎麼辦？會不會飲食不適？會不會昏倒？為求保命找上了168旅行社。一六八的行程規劃很用心，讓我們這種怕死的團員放一百二十個心。有別於市面普遍領隊，一六八領隊對團圓可算是呵護備至(五星級服務)像我們這團領隊"以西"就是少見的優秀領隊，再來更不可思議的是.......我從來沒碰過出國，旅行社老闆"孫總"還隨時遙控我們，對我們噓寒問暖外，天啊.....瞬間感覺像是VVIP。但這些都得感謝一六八整個團隊，因為有這樣優秀的團隊幫我們處理食衣住行，這趟旅程才能如此盡興圓滿。我曾去過世界近15多個國家、20多個城市，但沒有地方像西藏、不丹如此讓人印象深刻，如果你(妳)也想《給自己一個禮物》，別猶豫了趕快和一六八聯繫吧《給自己一個禮物》。
7.貴賓 郭克華:旅行就像閱讀，就能從中獲得無法計量的快樂，也就是你選對了旅行社168，沒有高原反應。在這麼堅強的團隊帶領下，一路平安愉快、備感殊勝。感動的是，旅行當中，168孫總在札基寺為大家做了一場平安祈福法會，台灣領隊佳玲，一路愛的叮嚀，下車加外套，微笑發自內心，不卑不亢，盡心盡力，應人客要求，但求圓滿，西藏導遊樂樂，一路細心、貼心、用心打點一切，人與人之間似近似遠，可能相忘於江湖，也可能成為心頭的懸念，168一定要永續經營，有朝一日再參團，扎西德勒我是參加2016/10/16～10/29 林芝波蜜然烏湖+米堆冰川+珠峰大本營+青藏鐵路14天之旅。
8. 貴賓 蘇屏齡 : 感謝貴公司成全了我今生最大的心願！讓我這66歲老太婆親身體驗了168西藏印象傳奇之旅！我帶著驕傲地喜極而泣，參加4/29這14天要不是 清惠領隊貼身保護悉心照顧下,手牽著我，甚至扛著我至西藏每一個至高點，我以前也從事航空業帶過許多次的貴賓團出遊，從未做到像清惠這樣"以客為尊"事事做到一百分,面面俱全.有清惠這樣的領隊是董事長的知人善用. 感謝 孫董貼心的安排2018/05/14
9. 貴賓 梁惠玲 : 秋天的童話之地--稻城亞丁之旅，整個行程全團16人「沒有一個人有高原反應」，按一百個讚！我們被一整個168團隊奉為上賓，吃得好，住最佳旅店，走醉美行程，賞金燦黃葉，團隊優秀細心2017.01.19稻城亞丁真是很棒的行程。先前我於2016.10.23-11.05參加168旅行社到西藏14日遊，西藏的美景，天地風光一切皆美好(還有三個有如人間仙境的私房景點-寧靜沒有喧囂的美景唯自己本團獨享)，風景與馨美人情迄今仍讓我低迴讚嘆不已。我向來沒運動，168旅行社領隊出發前一一致電團員提醒許多小細節殷殷叮嚀，細細囑咐，細膩溫暖，我認為是因著行程設計專業，而後成功挑戰珠峰大本營，吾等16人全部都沒有頭痛等高原反應，真是愉快幸運也幸福。回台將近半個月了，內心兀自為此行而歡喜愉悅......(我是一人參團，報到當天「舉目無親」，卻能贏得像兄弟姊妹的情誼回來)。滿滿的滿足，特留言表達感謝之意。
10.貴賓Chin Yen ：我李金燕 66、于雪祥 68 在此跟各位說:謝謝大家! 168國際旅行社是值得信賴的!難怪網路傳說:去了西藏更不能死終於明白了！我58時要去西藏，是因愛上韓紅的歌曲-天路，但因老伴湯姆心血管裝了三支支架而作罷.幾年前去黃龍，湯姆有明顯的高原症...這因素讓我遲遲不好提議去西藏.今年我66，我對湯姆說:今年我想當獨行俠去西藏，你去美國好嗎. 湯姆眼睛一亮大聲的說: NO，我也想去西藏，她也是我的夢.就這樣.在年初就開始尋找前往西藏旅遊的資訊，一定要最專業的，因湯姆也要去，看了很多的資訊與比較，我找到了我要的專業與水準.一六八國際旅行社.，參加的是*西藏印象 20170402~ 14天之旅，這趟西藏之旅在行、飲食與居住方面，已超出我的想像範圍了，太美妙! 能感受到業者的用心安排與策劃. 幸運之神牽引著我們參加這趟充滿愛心與喜樂之旅，感謝領隊不畏12級的強風以手挽相扣幾乎用爬的方式，幫助湯姆登上珠峰的平臺，觀望那8844米的聖母峰，在你們後面的我，感動落淚，感恩您感謝，導遊陳迪冰 先生，佩服您的專業與藏佛知識，也感謝您在珠峰平臺上，您大手牽著老手把湯姆帶下來，感恩您! 我們二老心滿意足愉悅的回到台北.也恭喜168孫董事長能擁有充滿愛心與高素質的團隊!福氣啦!
11. 貴賓 Apple Hsieh : 一直想去西藏的我，總因擔心高反而卻步。這是我第一次到高海拔地區旅遊，沒高反，沒感冒，感謝168團隊精心規劃的深度“香格里拉－稻城亞丁”和“甘南－亞青”的聽心之旅；感謝孫董親自督軍帶團，為每一餐的菜單絞盡腦汁，就為了讓我們吃到當地美食，溫暖我們的胃；很用心經營的旅行社，專業的領隊，熱情的地陪，精心策劃行程餐食的孫董，一路飽覽山水風光，團員其樂融融！！感恩！！168旅行社的經營理念，真的是“以客為尊”。總而言之，除了感恩，還是感恩。西藏，我要來圓夢了，而且只跟168！
12.貴賓王啟東：這次真是找到對的旅行社168，沒去之前聽到高山症去了有時還會回不來的！害怕讓我怯步看到168西藏印象的團感覺好像很專業心想說那就去吧！現在我回來了（平平安安的回來了）還帶了回憶及感恩。感恩美麗的孫董安排了這麼好的行程，我參加的是2016.10.16的團。西藏ㄧ直以來是我連做夢都想要去的地方，但是也是ㄧ個神秘的地方，讓我對藏傳佛教多了認識及親眼看到了藏民對佛教的虔誠度。更要好好的感謝我們的領隊佳玲（我們叫他西藏髦牛）14天的照顧像是家人般的提醒與關心有時到餐廳用餐人多時為了不耽誤時間還要去餐廳為我們端菜上桌，行程中導遊樂樂極致專業的解說更加瞭解藏傳佛教，駕駛黃師父駕車技術ㄧ流的讚。遇到非常專業又細心的領隊曾佳玲小姐，解說能力超強的導遊樂樂小姐。使得旅程在無任何壓力下走完。謝謝你們。扎西德樂
13.貴賓 Peiwen Chiu : 最躭心的「高原反應」孫董説明如何預防令人心安，此生必去西藏，西藏必選168！[緣起]五月下旬參加168西藏旅遊說明會，現場坐無虛席，每一張動人的照片，在孫董生動、精彩的講解下，令人心動！八月下旬組成line同學會群組。各項準備事宜：衣物、藥品⋯鉅細靡遺叮嚀、告知、立即回答同學們提出的任何問題。1001西藏印象之旅，展開此生與西藏的緣份一幅幅美麗的圖畫~碧玉聖湖、壯麗冰山、豐富的佳餚~168孫董的精心安排，品嚐最道地的藏族美食一步步「以西」的陪伴~西藏之行，豐富精采而安心[緣起不㓕]1001繫起與西藏的緣份只為途中與你相遇
14. 貴賓 Janice Chang : 對於去西藏很擔心會高原反應、要吃紅景天等等，168旅行社特別重視行前說明會，無法到的，還能為大家再安排，用心之處可感受之。甚至上傳直播在群組中分享，目的就是要讓團員能在出發前做好萬全準備，才能享受這趟旅程的美好！讓這趟10/1西藏之旅留下深刻銘心的旅遊記憶！從西藏印象說明會--孫董的精采介紹開始，讓我們做了正確的決定--認為必須選擇一個經驗豐富、行程規畫得宜的旅行社。11天的旅程中，驚喜連連，孫董提供、以西安排；總括這趟旅程--吃得好、住得好、風景美麗、安全無憂，這些都是168旅行社團隊創造的；因為您們讓西藏印象添了更多美好回憶的色彩，完美的旅程！感恩於心，衷心感謝--
15.貴賓 Elean Tsai : 到了西藏是"眼睛上天堂，身體下地獄"。聽到這樣說法實在擔心會有高原反應情況發生。幸好我們的領隊經驗豐富，告訴我們如何避免，並時刻不斷的提醒與關心。10/1-10/11行程開始到結束，我彷彿還是在平地一樣，神采奕奕。餐廳的安排也很用心，不是一般的團體餐廳，而是可以真的吃到當地特色菜。我不是佛教徒，我去西藏只是貪圖美景。在導遊專業解說下，對於西藏的文化開始有了興趣。這一趟開心又充實。很開心當初的選擇沒有錯。也謝謝孫董時刻關心我們團員狀況， 168你們真的很棒
16.貴賓 Lily Chang : 選168團隊准不會錯。你不用擔心高反！因為他們是專業團隊，你可開心出門平安回家。我剛參加完10/1的168西藏之旅，就想跟大家分享一下我的感受，這很重要。其實之前在選擇旅行社的時候就是看到168旅行社的評論才決定參加。回來後深深覺得選擇是對的。旅行社評論好壞對於我們的選擇是有參考價值的。這11天真的是超美好的回憶。除了以西每天親切的問候。然後謝謝孫總不停的給我們驚喜。最後謝謝以西領隊送我星巴克的杯子，以後喝咖啡應該會想唸西藏
17.貴賓 Chang Debby : 我終於圓夢了！感謝168精心計劃安排【讓高山症不再是威脅】可盡心感受西藏的美，體會西藏的內涵。感謝孫總一路追蹤，就怕我們那裡覺得不妥，又怕我們錯失了精華，從來不曾碰到如此盡心盡力的美女老闆！太感動了！168安排的車輛，導遊彥軍及司機師傅，也讓我感受到高品質的服務態度！2016/6/5回家已三個多月了，閉眼仍然看到了西藏，也在這一趟旅程認識了許多好朋友。如果你要去西藏，那麼168絶對是你不會後悔的抉擇，事實上，我的一位好朋友現在就是168的團員！正享受著168的服務，欣賞西藏的美呢！
18.貴賓 Henee Chou : 168行程安排得很好，完全沒有團員有高山反應等不舒服狀況發生，在我的臉書連續四天介紹我這段驚嘆的西藏之旅了，五月中看到臉書上168旅行社有西藏印象之旅說明會，孫董的自信加上她精彩的說明，我足足聽了近四小時決定要參加她的168團隊，在此我要特別再再一次謝謝把我們照顧的無微不至、熱心善良的領隊Sunny、還有像家人般的所有團員，感謝您們~還有博學的導遊小田對各個景點的歷史背景都做了詳細說明，真是很值得的一趟西藏之旅。
19.貴賓 陳淑清 :168是專業又用心的旅行社, 讓我們這些銀髮族能到西藏圓夢,克服高原反應,平安歸來. ,行前細心的叮嚀準備,旅行中吃好住好又升等,品嚐藏式及清真等不同特色餐,感謝孫董貼心關懷,知道波密下雨幫我們每人準備雨傘,端午節還吃到紅豆粽等等,還有陳金蘭領隊每天悉心照顧,及導遊李樂專業解說,此行不僅讓我們看到了西藏的神山聖湖及美麗純淨的風景, 本人參加20170528-0610波密林芝珠峰青藏鐵路14日西藏之旅,
20.貴賓 潘美琴 : 報名後擔心高山症，168出發前2個月就先做高山預防說明， 真沒遇過這種行前周全服務。11/12啟程參加168國際旅遊的14天挑戰行程。14天行程結束回頭想想 一切都是多慮的。在一六八孫董多年深耕對西藏任何狀況的熟悉 ，再加上團隊密切合作默契無間 ，旅程領隊以西、導遊樂樂隨時觀察團員的身體變化，做最適當應變措施 。豐富的領隊經驗讓我們很放心地全然相信她的安排就是最好的安排。感謝168帶我順利完成一段挑戰性的旅程 。
21.貴賓 詹献章 : 全團無人有高山症反應，歸功於貴公司事前的叮嚀與交代，感謝孫總再跟168說聲 札西德勒~讚讚讚~參加這趟107_0429B西藏印象之旅，本懷著興奮又忐忑不安的心情踏上旅程，14天下來玩得非~~~常~~~開心！
22.貴賓 Ann Chang : 心裡嚮往但是心中對於高原遙遠，和可能會產生的高原反應仍產生了憂慮！於是我去聽孫董事長的親身經驗分享她用專業的經驗態度讓我作了下定決心報名, 參加7/17-7/26這段旅程也吃的好住的飯店就更不用說了感謝旅行社精心的規劃和安排，最後領隊張大哥用他精心編排製作的照片集將西藏的美留在我記憶中讓這段美好旅程劃下完美句點。
23.貴賓 曾明宜 : 如果有朋友要去西藏，我一定推薦一六八，不僅行程豐富安排好「減少高原反應的不適感」，曾領隊和當地導遊王淵、司機楊師傅真是金牌組合，支持優質旅行社。尤其回台班機受颱風影響取消，一六八公司團隊明快的危機處理，孫總一直是大家的後盾，令人在異鄉的我們安心不少。7/16-30昨晚剛回來，我已經開始想念西藏，想念這趟旅程的一切.....壯闊雄奇的地貌、米堆冰川的驚艷、林芝魯朗的秀麗、更難得的是團員之間相處和諧融洽和領隊曾以西一路上體貼入微的叮嚀照顧。
24.貴賓 張中興 : 出發前很擔心高原反應，聽了三次孫總的說明會在168的精心行程規劃，加上領隊細心照料，輕鬆適應。參加過多次國外旅遊團，終於于今年11月12日成行這次西藏行是我目前感受最棒的，這趟旅遊真是太棒了！感謝168所有服務團隊~感謝孫蕫~
25.貴賓呂翠鳳：行程的安排十分妥當,沒讓我們擔心當初的高原反應, 我們很慶幸選擇了168國際旅行社～住宿的環境和餐廳的食物⋯也都很滿意,168的領隊金蘭,當地導遊陳迪冰,開車師傅楊先生⋯都十分敬業！非常認同我們7位朋友選擇168國際旅行社, 景點更是每天驚艷～太棒了！
★★以下是《168貴賓真實遊後心得與評價》，758百多則對【身體狀況、行程、價格、高山症】
168貴賓們報名參團前，也曾經跟您一樣，同樣對各種問題行前有許多的擔憂有種種疑慮！而今都在168團隊的專業高原安排下，勇敢逐夢圓夢歸來；168貴賓們也將出遊前後的心情，從價格，品質，擔心高山症問題等，到由後歸來的真心經驗分享~也供您參考喔！ 相信 (口碑) 要遠比 (業者廣告) 與 (業務銷售話術) 更值得您的信賴! 相信智慧如您~選擇168，讓您出遊西藏，安心有保障◆跟著蜂兒尋花蜜～168就是您『命中註定』的幸福旅程！
『西藏印象』一六八國際旅行社 (02)6608-6168 www.168play.com
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- 我很擔心害怕會有高山症，該怎麼辦 ?！
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1.貴賓 陳金正 : 不知道哪來的勇氣，冒著高血壓的風險，拖著沒啥運動的身體，竟敢去報名參加西藏之旅，我很高興當初選擇168團隊是對的選擇，選擇對的旅行社是一趟快樂的旅程，要出發的前夕，內心惶恐以我這種體力真的可以完成這14天的旅程嗎？沒想到在職業級領隊曾姐（以西）及導遊李樂的帶領下，竟然真的在放鬆心情的遊樂中完成的14天的旅行，一六八團隊精心規劃的旅程 11/12西藏之旅回來將近一週的時間，腦海還是美好回憶。
2. 貴賓 Amily Liu : 對於西藏這個地方另我期待又害怕，因為我是天生氣喘兒，很怕到高原會有什麼不適及高反，家人也很不讚同我這趟冒險的旅程，偏偏喜歡跟著感覺走的我,在沒幾個人支持的情況下我毅然決然的出發，2018/4/22展開西藏14天淨化心靈的神聖旅程！首先，我不得不 好好說一下，一六八 孫董事長，我們全團團員都愛您了、真的謝謝您！這個行程因為您精心安排，讓我們的美麗旅程更顯繽紛，大家開心極了！以西媽餐餐特別交代的6分飽，我們都吃12分飽，這樣的美食如何能抗拒，西藏168金牌三角～地表最強 最專業的領隊以西媽及導遊冰哥 加上開車技術精湛了得的鮮師傅組成，如果可以去阿里，我明年許願～希望還是由以西媽及冰哥呵護下完成另一段美麗的旅程～西藏是這一生一定要去的仙境 ，讓你去過了還會想要再去的。 扎西徳勒
3.貴賓 林幸貞 : 行前不斷提醒團員「如何預防高山症」，讓我首次感受到專業用心在服務客人，堪稱旅遊業之光！深深向一六八團隊致敬，旅遊業做到如此專業精緻，敬佩敬佩！，參加了2017/4/16十四天的西藏團，一路上領隊不厭其煩的叮囑，提醒每個小細節，好讓團員的高山反應降到最低程度，才能順利欣賞每個精心安排的景點不留遺憾。餐廳和菜色的安排，其用心，到令人驚訝的地步，領隊除了飯店早餐外，每一餐都和餐廳仔細喬菜色，讓我們嘗試到不同的在地佳餚，既好吃又豐富。
4. 貴賓 陳恕真 : 168精密高原作戰規劃，只要聽話照作就對囉～強力推薦西藏行找168國際旅行社，會讓您玩得開心+放心！非常感謝由孫董帶領168精英領隊，真的是用心良苦，我全感受到了，協助我完成幫ㄚ爸圓夢的計劃，謝謝陽光（全程貼心照顧我們，讓我們能輕鬆抗高原）#謝讓我有機會盡孝道！
5. 貴賓 謝欣恬: 聽過太多的高原反應-出發前已經交待好家裡人萬一哈！ 終於在4/22懷著一顆忐忑的心出發了，雖然168是間旅行社，但在我的想法中，它更像個家，孫董，以西媽，用對待家人的態度對待照顧我們，我只能說當初的決定是對的，下次的阿里轉山或不丹行程，不用懷疑，我還是會選擇 168 的，謝謝妳們一路上的噓寒問暖消除了我的一切緊張不安，讓我對這躺旅程留下了非常美好的回憶，平安歸來了一切的一切都讓我對西藏只留下美好的回憶
6.貴賓 林謙 : 決定去西藏時想到高山症怎麼辦？會不會飲食不適？會不會昏倒？為求保命找上了168旅行社。一六八的行程規劃很用心，讓我們這種怕死的團員放一百二十個心。有別於市面普遍領隊，一六八領隊對團圓可算是呵護備至(五星級服務)像我們這團領隊"以西"就是少見的優秀領隊，再來更不可思議的是.......我從來沒碰過出國，旅行社老闆"孫總"還隨時遙控我們，對我們噓寒問暖外，天啊.....瞬間感覺像是VVIP。但這些都得感謝一六八整個團隊，因為有這樣優秀的團隊幫我們處理食衣住行，這趟旅程才能如此盡興圓滿。我曾去過世界近15多個國家、20多個城市，但沒有地方像西藏、不丹如此讓人印象深刻，如果你(妳)也想《給自己一個禮物》，別猶豫了趕快和一六八聯繫吧《給自己一個禮物》。
7.貴賓 郭克華:旅行就像閱讀，就能從中獲得無法計量的快樂，也就是你選對了旅行社168，沒有高原反應。在這麼堅強的團隊帶領下，一路平安愉快、備感殊勝。感動的是，旅行當中，168孫總在札基寺為大家做了一場平安祈福法會，台灣領隊佳玲，一路愛的叮嚀，下車加外套，微笑發自內心，不卑不亢，盡心盡力，應人客要求，但求圓滿，西藏導遊樂樂，一路細心、貼心、用心打點一切，人與人之間似近似遠，可能相忘於江湖，也可能成為心頭的懸念，168一定要永續經營，有朝一日再參團，扎西德勒我是參加2016/10/16～10/29 林芝波蜜然烏湖+米堆冰川+珠峰大本營+青藏鐵路14天之旅。
8. 貴賓 蘇屏齡 : 感謝貴公司成全了我今生最大的心願！讓我這66歲老太婆親身體驗了168西藏印象傳奇之旅！我帶著驕傲地喜極而泣，參加4/29這14天要不是 清惠領隊貼身保護悉心照顧下,手牽著我，甚至扛著我至西藏每一個至高點，我以前也從事航空業帶過許多次的貴賓團出遊，從未做到像清惠這樣"以客為尊"事事做到一百分,面面俱全.有清惠這樣的領隊是董事長的知人善用. 感謝 孫董貼心的安排2018/05/14
9. 貴賓 梁惠玲 : 秋天的童話之地--稻城亞丁之旅，整個行程全團16人「沒有一個人有高原反應」，按一百個讚！我們被一整個168團隊奉為上賓，吃得好，住最佳旅店，走醉美行程，賞金燦黃葉，團隊優秀細心2017.01.19稻城亞丁真是很棒的行程。先前我於2016.10.23-11.05參加168旅行社到西藏14日遊，西藏的美景，天地風光一切皆美好(還有三個有如人間仙境的私房景點-寧靜沒有喧囂的美景唯自己本團獨享)，風景與馨美人情迄今仍讓我低迴讚嘆不已。我向來沒運動，168旅行社領隊出發前一一致電團員提醒許多小細節殷殷叮嚀，細細囑咐，細膩溫暖，我認為是因著行程設計專業，而後成功挑戰珠峰大本營，吾等16人全部都沒有頭痛等高原反應，真是愉快幸運也幸福。回台將近半個月了，內心兀自為此行而歡喜愉悅......(我是一人參團，報到當天「舉目無親」，卻能贏得像兄弟姊妹的情誼回來)。滿滿的滿足，特留言表達感謝之意。
10.貴賓Chin Yen ：我李金燕 66、于雪祥 68 在此跟各位說:謝謝大家! 168國際旅行社是值得信賴的!難怪網路傳說:去了西藏更不能死終於明白了！我58時要去西藏，是因愛上韓紅的歌曲-天路，但因老伴湯姆心血管裝了三支支架而作罷.幾年前去黃龍，湯姆有明顯的高原症...這因素讓我遲遲不好提議去西藏.今年我66，我對湯姆說:今年我想當獨行俠去西藏，你去美國好嗎. 湯姆眼睛一亮大聲的說: NO，我也想去西藏，她也是我的夢.就這樣.在年初就開始尋找前往西藏旅遊的資訊，一定要最專業的，因湯姆也要去，看了很多的資訊與比較，我找到了我要的專業與水準.一六八國際旅行社.，參加的是*西藏印象 20170402~ 14天之旅，這趟西藏之旅在行、飲食與居住方面，已超出我的想像範圍了，太美妙! 能感受到業者的用心安排與策劃. 幸運之神牽引著我們參加這趟充滿愛心與喜樂之旅，感謝領隊不畏12級的強風以手挽相扣幾乎用爬的方式，幫助湯姆登上珠峰的平臺，觀望那8844米的聖母峰，在你們後面的我，感動落淚，感恩您感謝，導遊陳迪冰 先生，佩服您的專業與藏佛知識，也感謝您在珠峰平臺上，您大手牽著老手把湯姆帶下來，感恩您! 我們二老心滿意足愉悅的回到台北.也恭喜168孫董事長能擁有充滿愛心與高素質的團隊!福氣啦!
11. 貴賓 Apple Hsieh : 一直想去西藏的我，總因擔心高反而卻步。這是我第一次到高海拔地區旅遊，沒高反，沒感冒，感謝168團隊精心規劃的深度“香格里拉－稻城亞丁”和“甘南－亞青”的聽心之旅；感謝孫董親自督軍帶團，為每一餐的菜單絞盡腦汁，就為了讓我們吃到當地美食，溫暖我們的胃；很用心經營的旅行社，專業的領隊，熱情的地陪，精心策劃行程餐食的孫董，一路飽覽山水風光，團員其樂融融！！感恩！！168旅行社的經營理念，真的是“以客為尊”。總而言之，除了感恩，還是感恩。西藏，我要來圓夢了，而且只跟168！
12.貴賓王啟東：這次真是找到對的旅行社168，沒去之前聽到高山症去了有時還會回不來的！害怕讓我怯步看到168西藏印象的團感覺好像很專業心想說那就去吧！現在我回來了（平平安安的回來了）還帶了回憶及感恩。感恩美麗的孫董安排了這麼好的行程，我參加的是2016.10.16的團。西藏ㄧ直以來是我連做夢都想要去的地方，但是也是ㄧ個神秘的地方，讓我對藏傳佛教多了認識及親眼看到了藏民對佛教的虔誠度。更要好好的感謝我們的領隊佳玲（我們叫他西藏髦牛）14天的照顧像是家人般的提醒與關心有時到餐廳用餐人多時為了不耽誤時間還要去餐廳為我們端菜上桌，行程中導遊樂樂極致專業的解說更加瞭解藏傳佛教，駕駛黃師父駕車技術ㄧ流的讚。遇到非常專業又細心的領隊曾佳玲小姐，解說能力超強的導遊樂樂小姐。使得旅程在無任何壓力下走完。謝謝你們。扎西德樂
13.貴賓 Peiwen Chiu : 最躭心的「高原反應」孫董説明如何預防令人心安，此生必去西藏，西藏必選168！[緣起]五月下旬參加168西藏旅遊說明會，現場坐無虛席，每一張動人的照片，在孫董生動、精彩的講解下，令人心動！八月下旬組成line同學會群組。各項準備事宜：衣物、藥品⋯鉅細靡遺叮嚀、告知、立即回答同學們提出的任何問題。1001西藏印象之旅，展開此生與西藏的緣份一幅幅美麗的圖畫~碧玉聖湖、壯麗冰山、豐富的佳餚~168孫董的精心安排，品嚐最道地的藏族美食一步步「以西」的陪伴~西藏之行，豐富精采而安心[緣起不㓕]1001繫起與西藏的緣份只為途中與你相遇
14. 貴賓 Janice Chang : 對於去西藏很擔心會高原反應、要吃紅景天等等，168旅行社特別重視行前說明會，無法到的，還能為大家再安排，用心之處可感受之。甚至上傳直播在群組中分享，目的就是要讓團員能在出發前做好萬全準備，才能享受這趟旅程的美好！讓這趟10/1西藏之旅留下深刻銘心的旅遊記憶！從西藏印象說明會--孫董的精采介紹開始，讓我們做了正確的決定--認為必須選擇一個經驗豐富、行程規畫得宜的旅行社。11天的旅程中，驚喜連連，孫董提供、以西安排；總括這趟旅程--吃得好、住得好、風景美麗、安全無憂，這些都是168旅行社團隊創造的；因為您們讓西藏印象添了更多美好回憶的色彩，完美的旅程！感恩於心，衷心感謝--
15.貴賓 Elean Tsai : 到了西藏是"眼睛上天堂，身體下地獄"。聽到這樣說法實在擔心會有高原反應情況發生。幸好我們的領隊經驗豐富，告訴我們如何避免，並時刻不斷的提醒與關心。10/1-10/11行程開始到結束，我彷彿還是在平地一樣，神采奕奕。餐廳的安排也很用心，不是一般的團體餐廳，而是可以真的吃到當地特色菜。我不是佛教徒，我去西藏只是貪圖美景。在導遊專業解說下，對於西藏的文化開始有了興趣。這一趟開心又充實。很開心當初的選擇沒有錯。也謝謝孫董時刻關心我們團員狀況， 168你們真的很棒
16.貴賓 Lily Chang : 選168團隊准不會錯。你不用擔心高反！因為他們是專業團隊，你可開心出門平安回家。我剛參加完10/1的168西藏之旅，就想跟大家分享一下我的感受，這很重要。其實之前在選擇旅行社的時候就是看到168旅行社的評論才決定參加。回來後深深覺得選擇是對的。旅行社評論好壞對於我們的選擇是有參考價值的。這11天真的是超美好的回憶。除了以西每天親切的問候。然後謝謝孫總不停的給我們驚喜。最後謝謝以西領隊送我星巴克的杯子，以後喝咖啡應該會想唸西藏
17.貴賓 Chang Debby : 我終於圓夢了！感謝168精心計劃安排【讓高山症不再是威脅】可盡心感受西藏的美，體會西藏的內涵。感謝孫總一路追蹤，就怕我們那裡覺得不妥，又怕我們錯失了精華，從來不曾碰到如此盡心盡力的美女老闆！太感動了！168安排的車輛，導遊彥軍及司機師傅，也讓我感受到高品質的服務態度！2016/6/5回家已三個多月了，閉眼仍然看到了西藏，也在這一趟旅程認識了許多好朋友。如果你要去西藏，那麼168絶對是你不會後悔的抉擇，事實上，我的一位好朋友現在就是168的團員！正享受著168的服務，欣賞西藏的美呢！
18.貴賓 Henee Chou : 168行程安排得很好，完全沒有團員有高山反應等不舒服狀況發生，在我的臉書連續四天介紹我這段驚嘆的西藏之旅了，五月中看到臉書上168旅行社有西藏印象之旅說明會，孫董的自信加上她精彩的說明，我足足聽了近四小時決定要參加她的168團隊，在此我要特別再再一次謝謝把我們照顧的無微不至、熱心善良的領隊Sunny、還有像家人般的所有團員，感謝您們~還有博學的導遊小田對各個景點的歷史背景都做了詳細說明，真是很值得的一趟西藏之旅。
19.貴賓 陳淑清 :168是專業又用心的旅行社, 讓我們這些銀髮族能到西藏圓夢,克服高原反應,平安歸來. ,行前細心的叮嚀準備,旅行中吃好住好又升等,品嚐藏式及清真等不同特色餐,感謝孫董貼心關懷,知道波密下雨幫我們每人準備雨傘,端午節還吃到紅豆粽等等,還有陳金蘭領隊每天悉心照顧,及導遊李樂專業解說,此行不僅讓我們看到了西藏的神山聖湖及美麗純淨的風景, 本人參加20170528-0610波密林芝珠峰青藏鐵路14日西藏之旅,
20.貴賓 潘美琴 : 報名後擔心高山症，168出發前2個月就先做高山預防說明， 真沒遇過這種行前周全服務。11/12啟程參加168國際旅遊的14天挑戰行程。14天行程結束回頭想想 一切都是多慮的。在一六八孫董多年深耕對西藏任何狀況的熟悉 ，再加上團隊密切合作默契無間 ，旅程領隊以西、導遊樂樂隨時觀察團員的身體變化，做最適當應變措施 。豐富的領隊經驗讓我們很放心地全然相信她的安排就是最好的安排。感謝168帶我順利完成一段挑戰性的旅程 。
21.貴賓 詹献章 : 全團無人有高山症反應，歸功於貴公司事前的叮嚀與交代，感謝孫總再跟168說聲 札西德勒~讚讚讚~參加這趟107_0429B西藏印象之旅，本懷著興奮又忐忑不安的心情踏上旅程，14天下來玩得非~~~常~~~開心！
22.貴賓 Ann Chang : 心裡嚮往但是心中對於高原遙遠，和可能會產生的高原反應仍產生了憂慮！於是我去聽孫董事長的親身經驗分享她用專業的經驗態度讓我作了下定決心報名, 參加7/17-7/26這段旅程也吃的好住的飯店就更不用說了感謝旅行社精心的規劃和安排，最後領隊張大哥用他精心編排製作的照片集將西藏的美留在我記憶中讓這段美好旅程劃下完美句點。
23.貴賓 曾明宜 : 如果有朋友要去西藏，我一定推薦一六八，不僅行程豐富安排好「減少高原反應的不適感」，曾領隊和當地導遊王淵、司機楊師傅真是金牌組合，支持優質旅行社。尤其回台班機受颱風影響取消，一六八公司團隊明快的危機處理，孫總一直是大家的後盾，令人在異鄉的我們安心不少。7/16-30昨晚剛回來，我已經開始想念西藏，想念這趟旅程的一切.....壯闊雄奇的地貌、米堆冰川的驚艷、林芝魯朗的秀麗、更難得的是團員之間相處和諧融洽和領隊曾以西一路上體貼入微的叮嚀照顧。
24.貴賓 張中興 : 出發前很擔心高原反應，聽了三次孫總的說明會在168的精心行程規劃，加上領隊細心照料，輕鬆適應。參加過多次國外旅遊團，終於于今年11月12日成行這次西藏行是我目前感受最棒的，這趟旅遊真是太棒了！感謝168所有服務團隊~感謝孫蕫~
25.貴賓呂翠鳳：行程的安排十分妥當,沒讓我們擔心當初的高原反應, 我們很慶幸選擇了168國際旅行社～住宿的環境和餐廳的食物⋯也都很滿意,168的領隊金蘭,當地導遊陳迪冰,開車師傅楊先生⋯都十分敬業！非常認同我們7位朋友選擇168國際旅行社, 景點更是每天驚艷～太棒了！
★★以下是《168貴賓真實遊後心得與評價》，758百多則對【身體狀況、行程、價格、高山症】
168貴賓們報名參團前，也曾經跟您一樣，同樣對各種問題行前有許多的擔憂有種種疑慮！而今都在168團隊的專業高原安排下，勇敢逐夢圓夢歸來；168貴賓們也將出遊前後的心情，從價格，品質，擔心高山症問題等，到由後歸來的真心經驗分享~也供您參考喔！ 相信 (口碑) 要遠比 (業者廣告) 與 (業務銷售話術) 更值得您的信賴! 相信智慧如您~選擇168，讓您出遊西藏，安心有保障◆跟著蜂兒尋花蜜～168就是您『命中註定』的幸福旅程！
『西藏印象』一六八國際旅行社 (02)6608-6168 www.168play.com
- ▲以下是１６８貴賓的真實遊後評論，可查看旅客原貼文，點擊黑色文字敘述可以開啟文章頁面。
- 到底要怎麼準備才不會高山症呢 ?
- 「高原反應」俗稱高山症的反應，其實是和年齡、性別以及體能是沒有直接關係。
如果以為年輕適應力好或身強體壯，登山速度太快或逞強，反而更容易引起高原反應!
何謂高山症？
△「高山症」是一般人在到達海拔2000公尺開始逐漸上升時，可能因為空氣稀薄(缺氧)和氣壓降低而引起呼吸困難等各種身體不適的生理反應。
△大部分的人初到高海拔地區都會有不同程度的高原反應，一般人的高原反應在1~2天內可以適應或消除，適應力較弱可能需要3~7天或是引起高山症。
高原上的生理反應
△脈搏（心律）頻率：一般人在平原的正常脈搏為72次/分，初到高原時脈搏可增至80~90次/分，少數人可達100多次/分，居住一段時間後又可恢復正常。
△呼吸：一般人在高原的呼吸系統輕度缺氧時，首先表現呼吸加深加快，隨缺氧呼吸頻率也進一步加快，人們呆感到胸悶氣短。適應後會逐漸恢復到原來水準。
△血壓：一般人在平原的正常收縮壓為110~120毫米汞柱，舒張壓為80毫米汞柱。初進入高原後，由於血管等影響，使臟器等血管收縮、血壓上升，從而保證心臟冠狀動脈、腦血管內的血液供應。適應後會恢復正常。1 1
如何預防高山症
△入藏前至少提前10天每日服用紅景天，可加強血液造氧功能。
進入西藏後(第1~2天)
△放鬆心情：勿過於興奮或緊張，以免造成心跳加快與心臟負荷。
△放慢腳步：不要用跑的，快步走都不可以，尤其是爬坡或上階梯。
△減輕負擔：不要提重的東西，尤其是背太重的東西，這會讓你耗更多的氧氣。
△輕聲慢語：說話太快時也會造成腦部缺氧而引起高山症。
△盡量休息：第一天抵達多店休息，避免活動過多而造成心臟負重和耗氧量。
△第一天抵達西藏以及海拔4500米以上的地區，盡量不要洗熱水澡，尤其不可以洗頭，就算要洗浴也要把浴室門打開，因為洗熱水澡時毛細孔會放大加速體內的熱量散發與氧氣消耗，這時你就可能因為缺氧而引起高山症。
提示：身體不適就休息或服藥，再不行就趕緊前往醫院就診，不要拖延導致更嚴重的症狀。
預防高山症的飲食
以下是加強免疫力及預防高山症的飲食，尤其是在面對高山症發作食慾不振或無法進食時可迅速補充營養及增強身體復原能力。
△溫熱開水－近量多喝開水幫助體內氧氣的製造；高海拔「口渴感」會變得比較遲鈍，所以要主動補充水份。
△蔬果－幫助胃腸消化、促進營養吸收、補充體力、增強免疫力。
△茶葉-有利尿(減壓)通便(排毒)功效，可減輕身體負擔，尤其是普洱茶既消脂又不傷胃。
△巧克力：內含牛奶與葡萄，可補充熱量增強體力；糖尿病患者適量
△西洋參－增強免疫力、促進醣類代謝、增進腸胃消化吸收、加強體力和腦力。
△螺旋藻－內含豐富的維生素B12、綜合維生素B群以及容易被人體吸收的鐵質，具有迅速補充人體所需的營養及恢復體力的功效；它也可以補充在西藏地區缺乏蔬菜等營養。
△綜合維生素－沖泡式綜合維他命c發泡錠，容易吸收、迅速補充營養及體力。
△紅糖薑母茶－預防感冒、驅寒補氣；純薑粉+紅糖自行調配；糖尿病患者適量。建議平時可當開水喝。
△超濃縮葡萄糖水－提供身體正常運作所需的大部份能量；糖尿病患者適量。
高山症預防與治療藥品
△ 紅景天：
提示：入藏前服用，至少提前10天服用
功效：可加強血液造氧功能預防高山症。
△罐裝氧氣：
功效：迅速減緩缺氧引起的高山症。
△日方速客痛：
功效：緩解高原反應引起的頭痛。較不傷胃。
- 「高原反應」俗稱高山症的反應，其實是和年齡、性別以及體能是沒有直接關係。
高山症預防與認識
